氣

もう８月も終わりだって。
なのに毎日、暑いんですけど･･･


アタクシの体には、いつも高熱を発している個所がいくつかある。

両手の平
両足の裏
首の付け根
胸のまんなか

あとたまに、おでこ


冷え性じゃなくってー、逆なんですょ。
ＨＤＤでも回ってんか？

手の平とか、熱風が吹き出してるから、
鍛えればそのうち波動拳とか出せそうな予感。


でもホントは、深刻。

足が熱くて眠れない。
首の付け根が熱くて眠れない。
調子が悪いときは、股関節からおかしくなって、脚全体が異様に熱くなります。

寝る時にアイスノン必須なのが、ウチの家系。遺伝です。

最初、アイスノンに足をくっつける時って、
プールに入る時みたいで、ちょっとビクッとするんだよね。冷たいから。わかるかなぁ？

で、剥き身のアイスノンに、足の裏をぴったりくっつけて、
かじかんでしまうくらい足の裏を冷やします。
アイスノンから足を離すと、またスグに熱くなりますから、
そうしたらまた、アイスノンに足の裏をくっつけて。
（以下繰り返し）

この時、扇風機で足を冷やすの必須ね。
エマージェンシーファン回りっぱなし状態。


そういえば先週、
特命リサーチで、入眠法っていうのをやってて。
最近不眠で寝つけないアタクシはみてたんだけど、その中のひとつに、
「手足が温まるようなイメージを･･･」
っていうのがあったのね。

余計熱くて眠れないっちゅーの！！


っていうお話でした。